Amoureux du zéro déchet et des cosmétiques responsables ? Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une astuce écolo et économique pour prendre soin de votre peau : le gommage au marc de café. En plus d’être un excellent exfoliant naturel, le marc de café est un ingrédient facilement disponible et gratuit pour la plupart d’entre nous. Alors, pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable en recyclant votre marc de café pour en faire un gommage maison ?
Pourquoi recycler son marc de café ?
En France, on estime que chaque personne consomme en moyenne 5 kg de café par an. Cette consommation génère donc une quantité importante de marc de café. Plutôt que de le jeter, vous pouvez le recycler en le transformant en un produit de beauté naturel et écologique. Pour découvrir les nombreux bienfaits du café sur votre peau, un article sur le sujet vous attend sur le Mag’.
En plus, créer votre propre gommage au marc de café est simple et peu coûteux. Vous pouvez utiliser des ingrédients simples que vous avez déjà chez vous pour créer une recette qui correspond parfaitement à vos besoins. En prenant soin de votre peau de manière économique et écologique, vous contribuez également à prendre soin de la planète.
Prêt à vous mettre au vert et à prendre soin de vous de manière responsable ? Alors, c’est parti ! Voici quelques recettes à réaliser facilement à la maison.
1. Gommage au marc de café et à l’huile d’olive
Commune en cuisine, l’huile d’olive a également des bienfaits pour la peau. Riche en acides gras essentiels et en antioxydants, l’huile d’olive nourrit et hydrate la peau tout en protégeant contre les radicaux libres. Associée au au marc de café, vous pouvez bénéficier de ses propriétés hydratantes tout en exfoliant votre peau en douceur.
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de marc de café
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions :
- Mélangez les deux ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte.
- Appliquez la pâte sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires doux.
- Laissez reposer pendant 10 minutes.
- Rincez à l’eau tiède.
Si l’envie vous en dit, vous pouvez réaliser ce gommage avec d’autres huiles végétales : huile de coco, huile d’amande douce…
2. Gommage au marc de café et au miel
Le miel est un autre ingrédient naturel qui est excellent pour la peau. Il a des propriétés antibactériennes et antioxydantes qui aident à prévenir l’acné et à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres. Pour un gommage apaisant, c’est l’ingrédient parfait !
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de marc de café
- 1 cuillère à soupe de miel
Instructions :
- Mélangez les deux ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte.
- Appliquez la pâte sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires doux.
- Laissez reposer pendant 10 minutes.
- Rincez à l’eau tiède.
3. Gommage au marc de café et au sucre brun
Le sucre brun est un ingrédient courant pour les gommages corporels, et pour cause : il est excellent pour exfolier la peau en douceur. Bénéficiez de ses propriétés exfoliantes tout en offrant à votre peau une dose de vitamines et de minéraux. Le sucre brun contient également de l’acide glycolique, un acide alpha-hydroxy qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à améliorer la texture de la peau. Pour un gommage en profondeur, vous êtes au bon endroit !
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de marc de café
- 1 cuillère à soupe de sucre brun
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Instructions :
- Mélangez les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte.
- Appliquez la pâte sur votre peau en effectuant des mouvements circulaires doux.
- Laissez reposer pendant 10 minutes.
- Rincez à l’eau tierce
Conseils d’utilisation :
- Appliquez le gommage sur votre peau une à deux fois par semaine.
- Attention ! Évitez de frotter trop fort pour ne pas irriter votre peau.
- Rincez abondamment à l’eau tiède après utilisation.
- Hydratez votre peau après avoir utilisé le gommage pour la nourrir et la protéger.
A vous de jouer !