Grossesse & Cosmétiques : Comment prendre soin de sa peau en toute sécurité ?

La grossesse est un véritable chamboulement, à la fois merveilleux et intense. Entre les émotions qui s’envolent, le corps qui change, et les besoins de la peau qui évoluent, il devient essentiel d’adopter une routine beauté douce, efficace… et surtout sûre, pour soi comme pour bébé.

Pourquoi adapter sa routine beauté pendant la grossesse ?

Durant ces neuf mois, les hormones dictent leur loi. Résultat : certaines futures mamans voient leur peau rayonner, tandis que d’autres doivent faire face à de nouvelles préoccupations comme :

• L’acné hormonale
• Le masque de grossesse (hyperpigmentation)
• La sécheresse cutanée
• Des démangeaisons ou tiraillements
• Des vergetures en formation

Adapter sa routine beauté, c’est avant tout écouter sa peau, l’accompagner avec bienveillance, et éviter certains ingrédients déconseillés pendant la grossesse.

Quels ingrédients éviter pendant la grossesse ?

Certains actifs, pourtant fréquents dans les cosmétiques classiques, sont à proscrire temporairement, car ils peuvent traverser la barrière cutanée ou présenter un risque pour le développement du fœtus. Voici les principaux à éviter :

❌ Les rétinoïdes (vitamine A acide)

SOUVENT présents dans les soins anti-âge et anti-acné, ils sont associés à un risque de malformations. À bannir le temps de la grossesse et de l’allaitement.

❌ Certaines huiles essentielles

Leur concentration en principes actifs est puissante. Le romarin, la sauge sclarée, le thym ou la menthe poivrée, par exemple, peuvent être neurotoxiques ou provoquer des contractions. Mieux vaut demander conseil à une sage-femme ou un aromathérapeute qualifié.

❌ Les parabènes, phtalates et autres perturbateurs endocriniens

Ils se cachent souvent dans les produits conventionnels. Privilégier des formules certifiées bio ou sans ingrédients controversés.

❌ Les filtres solaires chimiques

Optez plutôt pour des écrans minéraux (oxyde de zinc, dioxyde de titane non nano), qui restent en surface et sont mieux tolérés.

Quels ingrédients privilégier pour chouchouter sa peau ?

Heureusement, la nature regorge de trésors pour prendre soin de soi tout en douceur. Voici nos chouchous :

✅ Le beurre de karité

Ultra-nourrissant et riche en vitamines A, D, E et F, il aide à renforcer l’élasticité de la peau et à prévenir les vergetures.

✅ L’aloe vera

Parfait pour calmer les irritations, apaiser les échauffements ou hydrater sans effet gras. Un indispensable.

✅ Les huiles végétales

• Jojoba : régule le sébum et protège la barrière cutanée
• Rose musquée : réputée pour ses propriétés réparatrices (idéale post-vergetures)
• Amande douce : douceur et souplesse pour les peaux sensibles
• Coco : nourrissante et légèrement parfumée, elle fait merveille sur le ventre et les jambes

Comment composer une routine beauté safe et efficace ?

1. Nettoyer en douceur
   Choisissez un savon à froid surgras, sans parfum fort, ni huiles essentielles, pour nettoyer sans agresser.
2. Hydrater matin et soir
   Utilisez un baume ou une huile végétale adaptée à votre type de peau.
3. Prévenir les vergetures
   Un massage quotidien avec une huile riche comme le macérât de calendula ou l’huile d’argan peut faire des merveilles.
4. Protéger du soleil
   Même en hiver ! Le masque de grossesse est amplifié par les UV. Un chapeau et une protection minérale sont vos alliés.

Et chez Savonnable ? 🤍

Chez Savonnable, nous fabriquons artisanalement près de Lille des cosmétiques naturels, sans compromis sur la qualité ou la sécurité. Nous avons à cœur d’accompagner les futures mamans avec des produits :

• ✔ Sans huiles essentielles (ou avec des synergies douces validées grossesse)
• ✔ Riche en ingrédients bruts et bio
• ✔ Fabriqués à froid, pour préserver toutes les vertus des actifs
• ✔ Testés et approuvés par de nombreuses mamans

🌿 Notre sélection spéciale grossesse :

• Baumes multi-usages ultra-doux
• Huiles végétales vierges 100% pures
• Savons à froid sans parfum
• Déodorants naturels sans sels d’aluminium

En résumé : la grossesse est une parenthèse précieuse pour se reconnecter à soi. En choisissant des produits sains, locaux et respectueux, vous offrez à votre peau (et à votre bébé) le meilleur.